Wintertijd: hoe gaan honden en katten om met het uur tijdverschil?

Het laatste weekend van oktober betekent in Nederland één ding: de klok gaat een uur terug en de wintertijd gaat in. Fijn voor ons, want we mogen een uurtje langer slapen. Maar voor onze honden en katten is dat vaak een ander verhaal. Hun biologische klok werkt namelijk niet op basis van cijfers, maar op routine en gevoel.

Honden en het tijdverschil

Voor honden draait hun dag om vaste momenten: wandelen, eten, spelen en slapen. Wanneer de klok plotseling een uur teruggaat, raakt die routine een beetje in de war. Je hond kan daardoor:

• Eerder wakker worden of blaffen, omdat hij denkt dat het al tijd is voor het ontbijt,

• Onrustig gedrag vertonen, zoals piepen of ijsberen,

• Minder goed slapen in de eerste dagen na de overgang naar de wintertijd.

Honden zijn gewoontedieren. Vooral jonge honden, gevoelige rassen of oudere honden kunnen iets meer moeite hebben met de aanpassing.

Katten en de wintertijd

Katten zijn iets onafhankelijker, maar ook zij merken de verandering. Zeker katten die gewend zijn op vaste tijden te eten of naar buiten te gaan. Je zult merken dat je kat:

• Miauwt bij de voerbak op het oude tijdstip,

• Onrustiger of juist slomer is,

• Soms zelfs ’s nachts actief wordt, omdat hun interne klok nog niet is aangepast.

Hun biologische ritme heeft meestal een paar dagen nodig om weer in balans te komen.

Tips om je hond of kat te helpen bij het uur tijdverschil

1. Pas de routine geleidelijk aan
   Begin een paar dagen vóór de tijdsverandering met kleine aanpassingen. Geef bijvoorbeeld eten, wandel of speel elke dag 10 minuten later, zodat het verschil minder groot is wanneer de wintertijd ingaat.

2. Blijf consequent
   Dieren voelen zich het prettigst bij voorspelbaarheid. Houd vaste tijden aan voor eten, uitlaten, spelen en rustmomenten.

3. Let op gedragssignalen
   Is je hond of kat ineens rusteloos, slaperig of juist drukker? Dat is normaal. Geef ze even de tijd om te wennen.

4. Creëer rust in huis
   Een rustige omgeving helpt enorm. Denk aan een comfortabel plekje om te slapen, zoals een zachte hondenmand of kattenkussen van By Cee Cee. Zo voelen ze zich veilig en ontspannen, ook tijdens de overgang naar de wintertijd.

5. Gebruik licht en beweging
   Daglicht speelt een grote rol in het ritme van dieren. Maak overdag een extra wandeling of laat wat meer daglicht binnen. Dat helpt hun interne klok sneller bij te stellen.

Binnen een paar dagen weer in balans

Gelukkig duurt het meestal niet lang voordat honden en katten zich aanpassen. Na drie tot vijf dagen merk je vaak al dat hun ritme weer normaal is. Met wat extra aandacht, rust en structuur help je je trouwe viervoeter of kat om moeiteloos door de overgang naar de wintertijd te komen.

Conclusie

Het uur tijdverschil van de wintertijd kan even wennen zijn, zowel voor baasjes als voor dieren. Door hun ritme rustig aan te passen, voldoende beweging te geven en een comfortabel plekje te bieden, help je jouw hond of kat snel weer in balans te komen.